비만인지 알려면 체지방검사를 해봐야되나요? 육안으로 알순 없나요? 어디 병원에서 해야하는지 알려주세요 비용도 궁금해요

Question

성별

여성

나이대

22

제목 그대로입니다 그리고 어떤 곳이 아플 때 어느 병원을 가야하는지 헷갈립니다 그리고 스트레스를 안 받는 인간도 있을 수 있는지 궁금합니다 그런 점에서 적당한 스트레스는 어느정도인지도 궁금합니다 귀찮게 굴었다면 죄송해요ㅠㅜ

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

우선 비만을 판단하는 방법으로는 몸무게와 키로 BMI를 계산해보거나 허리둘레를 측정해보는 방법이 있겠습니다.

진료를 원하시면 가정의학과나 주변에 비만클리닉을 찾아가보시는게 맞겠습니다.

스트레스는 마냥 나쁜것만은 아닙니다. 사람들은 누구나 어느정도 스트레스를 받으며 살아가고 있고 그 스트레스를 잘 이겨내는 방법을 가지고 있습니다.

적당한 스트레스의 기준은 없고 내가 스트레스 때문에 얼마나 힘들다고 느끼는지가 중요하겠습니다.

스트레스에 대해서는 정신건강의학과 진료를 받아보시는게 도움이 되겠으며 스트레스를 잘 이겨낼 수 있는 방어기제에 대해서 이야기를 들어보시는게 도움이 되겠습니다.