등산을 하면 어떤 점이 좋을까요?
안녕하세요. 주변 사람들을 보면 등산 동호회에 가입해서 매주 등산을 하거나 등산을 취미로 삼는 사람들이 많던데 등산은 어떤 점이 좋아서 하는 것인지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른흰동가리82입니다.
일단 건강에 매우 좋습니다. 유산소 운동이면서 근력운동도 되는 정말 좋은 운동입니다. 또 자연의 에너지를 받아 스트레스 해소에도 효과적입니다
안녕하세요. 주변 사람들을 보면 등산 동호회에 가입해서 매주 등산을 하거나 등산을 취미로 삼는 사람들이 많던데 등산은 어떤 점이 좋아서 하는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 게으른흰동가리82입니다.
일단 건강에 매우 좋습니다. 유산소 운동이면서 근력운동도 되는 정말 좋은 운동입니다. 또 자연의 에너지를 받아 스트레스 해소에도 효과적입니다