남자친구 담배 끊는방법이 머가있을까요?

Question

남자친구가 담배를 너무 펴요… 끊으라 말해도 마지막이다 마지막이다 이러면서 안끊는데 방법이 없을까요…?

쉽게 끊게하는방법좀ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 날씬한개리22입니다.

담배를 끊는건 정말 중요한 계기가 있어야 끊을수 있는 것 같습니다

저도 한때 담배를 많이 피웠는데 지금 금연 8년차에 접어 들었습니다.

본인 스스로 담배를 끊는 계기가 만들어지지 않는다면 저는 단계적으로 금연하는 것을 추천드립니다.

지금 연초를 태우신다면 하루 피는 양을 한개 두개씩 줄여나가면서 서서히 끊는게 효과적이라 봅니다.

도움을 받아서 끊으려 하신다면 금연클리닉을 추천드립니다. 주변 보건소를 방문해보세요

Answer 2

안녕하세요. 담배를 끊고 싶으시다면 담배 외에 좋아하고 하면 마음이 놓이는 무언가를 찾으시는 것을 권해드립니다. 추가적으로 담배를 핀지 얼마 되지 않으셨다면 한순간의 결단으로 끊는 것이 쉬우실 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 훤칠한박각시290입니다.

일단 제가 금연한 방법을 말씀드리자면 일단 전자담배로 바꾸는겁니다. 전자담배를 피우면 박하향이 심하기 때문에 일단 담배피우기가 싫어집니다. 그렇게 계속적으로 전자담배를 피우시다보면 이런걸 왜 비울까라는 의문이 들때가 있습니다. 바로 그때가 담배를 끊을 절호의 기회입니다. 저는 그때 끊었는데 1년전부터 지금까지 담배생각도 안나고 잘 버티는 중입니다.