등산로 입구나 야외공원가면 울퉁불퉁 자갈돌을?
나이
56
성별
남성
등산로나 야외공원에 가면 발맛사지
하게 울퉁불퉁 자갈을 깔것나
심어놓고 발맛사지많이 하는데
아파요 그래도 효과가 있나요
궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자갈위를 걸을때 통증이있다면 해당부위에 손상이 가해지고 있을 가능성이 높다는 의미이기 때문에 무리하게 자극을 하지 않는것이 좋습니다.
말씀하시는 등산로나 야외 공원 등에서 발 마사지를 하게 울퉁불퉁한 자갈을 깔아놓은 곳을 밟고 지나가는 것은 발바닥을 자극해주고 마사지를 해주는 효과 정도가 있습니다. 보통 이야기하는 건강 상의 다양한 장점들은 솔직히 그렇게 크지는 않습니다.
