제상태가 어떤가요? 도와주세요
2021. 04. 12. 00:41
예전엔 활동적이였던 제가 요즘은 밖에 나가는게 싫어지고 집에만있고 싶고 답답하다 싶어 밖에 나가면 금방 들어옵니다. 살이찌기 시작하고나서 부터 인거 같은데 예전엔 안그랬는데 사람들의식도 하게되고 오랜만에 연락이된 친구랑도 못보겠더라구요 . 창피해서 그래서 너무 집에 만있어서 그런가싶어 운동겸 걷기라도 하자라는 마음에 나갈려고 하면 맞는 옷도없고 꾸역꾸역 나갔다하면 멀리 못가고 다시 집에 들어오고 그러더라구요. 스트레스와 살, 그리고 운동 부족로 인해 몸도 안좋아지고 주변에서 다이어트해라 왜 못하냐 이런 소리를 들으면 예전엔 화가나서 시도라도 했는데 지금은 그냥 무시하고 화가나서 더 먹고있더라구요 .. 그리고 요즘 이유도 없이 자주울어요 웃긴영상이나 노래만들어도 눈물이 계속 나더라구요 가끔 멍때리기도하고요 어디서 부터 잘못 된걸까요.. 답답하고 한숨만 나오네요 진짜 너무 힘듭니다..