체온이 높을 수록 기초대사량이 높은건가요?
체온이 높을 수록 기초대사량이 높은 건가요? 체온과 기초대사량의 상관관계가 궁금합니다. 그리고 운동을 하면은 기초대사량이 올라간다는데 근육의 양이 기초대사량에 중요한 부분을 차지하는건가요?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 기초대사량은 우리가 몸을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지를 말합니다. 쉽게 말하면 심장이 띄고 호흡을 하고 체온유지등을 하기 위해 필요한 최소한의 에너지입니다. 따라서 기초 체온이 높은 사람은 그만큼 체온을 유지하기 위해서 기초대사량이 더 높을 수 밖에 없습니다. 하지만 이런 기초 대사량측정은 정확하지 않습니다. 우리가 흔히 기초대사량을 측정하는 인바디는 몸에 미세전류를 흘러서 수분의 양을 측정하고 미세한 저항에 대해서 근육과 체지방을 확인하는데요. 이 체지방을 체중에서 뺀 값에 곱하기 21.6+370을 해서 기초 대사량 값이 나오는 것입니다. 따라서 정확한 값이 아니라 그냥 대입값으로 한 값이니 그냥 참고만 하시는게 좋습니다. 수치만으로 따지면 근육보다는 지방의 양에 따라서 결정되는데요. 결국 근육이 많으면 체지방이 적으니깐 기초대사량값이 크게 나오게 되는 것입니다.
안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
체온이 높을수록 기초대사량이 높습니다. 기초대사량은 하루 동안 아무것도 하지 않고도 소비하는 에너지의 양을 말합니다. 기초대사량은 신체의 체온을 유지하고심장박동을 유지하고 호흡을 유지하고 소화 활동을 유지하는 데 필요한 에너지입니다. 체온이 높을수록 신체는 더 많은 에너지를 소비해야 합니다. 따라서 체온이 높을수록 기초대사량이 높습니다 운동을 하면 기초대사량이 올라갑니다. 운동은 근육량을 늘리는데 도움이 됩니다. 근육량이 많을수록 기초대사량이 높습니다. 그 이유는 근육은 지방보다 더 많은 에너지를 소비하기 때문입니다. 따라서 운동을 하면 기초대사량이 올라갑니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
네, 체온이 높을수록 기초대사량이 높아집니다. 체온은 기본적으로 신진대사 활동으로 인해 유지되며, 체온이 높을수록 신진대사 활동이 증가하게 됩니다. 이는 체온과 기초대사량 간의 밀접한 관계로 인해 체온이 상승하면 기초대사량도 증가하게 됩니다.
기초대사량은 신진대사 활동에 필요한 최소한의 에너지량으로, 체온, 나이, 성별, 체질량 등 여러 가지 요소에 따라 다르게 결정됩니다. 이러한 요소 중 체온은 기초대사량과 밀접한 관련이 있으며, 체온이 높아지면 기초대사량도 증가하게 됩니다.
네, 체온과 기초대사량은 상관관계가 있습니다. 체온은 몸의 대사 활동과 연관되어 있으며, 기초대사량은 우리가 안정적으로 생존하기 위해 필요한 최소한의 에너지 소비량을 의미합니다. 체온이 높을수록 기초대사량도 높아지는 경향이 있습니다.
체온은 몸의 에너지 생산과 소비의 균형을 조절하는 역할을 합니다. 높은 체온은 더 많은 에너지를 소비하도록 몸을 유지시키며, 이로 인해 기초대사량이 증가합니다. 높은 체온은 몸의 대사 과정을 촉진하고 활성화시키는데 도움이 됩니다.
운동을 하면 기초대사량이 올라가는 이유는 여러 가지 요인이 있습니다. 먼저 운동을 통해 근육이 발달하고 강해지면, 근육은 휴식 상태에서도 더 많은 에너지를 소비하게 됩니다. 즉, 근육의 양이 많을수록 기초대사량이 더 높아지는 것입니다.
또한 운동을 하면 심장 및 호흡기가 더 많은 산소를 공급하고, 혈액 순환이 더 원활하게 이루어지게 됩니다. 이로 인해 대사 과정이 활발하게 이루어지고, 에너지 소비가 증가하게 됩니다.
뿐만 아니라 운동을 통해 체내 노폐물이 배출되고, 대사 활동에 필요한 영양소가 더 잘 흡수되기 때문에 기초대사량이 올라갈 수 있습니다.
안녕하세요. 강상우 과학전문가입니다.
체온이 높을수록 기초대사량이 높습니다. 기초대사량은 24시간 동안 아무것도 하지 않고 쉬어도 소비되는 에너지량을 말합니다. 기초대사량은 체중, 근육량, 나이, 성별, 유전적 요인 등에 의해 영향을 받습니다. 그 중에서도 체온은 기초대사량에 큰 영향을 미칩니다. 체온이 1도 상승하면 기초대사량이 약 13% 증가합니다. 따라서 체온이 높을수록 기초대사량이 높아져서 더 많은 에너지를 소비하게 됩니다.
안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.
네, 보통 체온이 평균보다 살짝높거나 열이 많은 사람들이 기초대사량이 높습니다. 기초대사량은 최소한의 움직임, 생명활동에 있어 소비되는 에너지며, 신진대사가 활발할 경우 많은 에너지를 소비합니다. 그래서 열이 많은 사람이 기초대사량이 높을 수 있습니다.
