의료상담
목디스크 수술 후 마사지 받아도 되나요
목디스크 수술한지 3년이 지났습니다.
업무 후 목이 뻐근할때가 자주있습니다.
인공디스크가 삽입되어 있어서 마사지 받기가 꺼려지는데
마사지 받아도 되는지 궁금하고
효과적인 스트레칭법이 있는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목부터 어깨, 등까지 넓게 분포되어 있는 승모근의 통증이 발생했을 가능성도 염두에 두셔야 될 것 같습니다.
지속적인 승모근 염좌시 어깨 및 목의 통증, 두통까지 유발될수 있습니다.
흔히 우리가 어깨를 주물러준다는 표현의 마사지는 해당 근육의 일시적인 통증 완화에는 도움을 주지만 장기적으로는 부정적인 효과를 주게됩니다. 도수치료 및 물리치료를 받거나 TPI 치료등을 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크 수술 부위를 정확히 마사지만 하지 않는다면 큰 문제는 없을 것으로 보입니다. 목 주변 근육 위주로 마사지 받는다면 괜찮습니다. 보통은 디스크 수술을 했더라도 일상적인 스트레칭을 진행해주시는 것이 도움이 되며 올바른 자세에서 마사지 한다면 어떤 것도 큰 문제는 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림