안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
목이 많이 불편하실 듯 합니다. 예전에 일자목이 있었다면 평소에 자세가 좋지는 않았을 듯 합니다. 관리를 잘 해줘야 다시 통증이 심해지지 않을 수 있는데, 최근에 다시 증상이 심해지신 것으로 봐서 다시 한번 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 일단 폼롤러로 스트레칭을 계속 해주시고 당장 통증이 심하다면 소염 진통제를 드셔 보시면 좋겠습니다.
서민석 드림