제가 깔창을 오래 신고 부작용이 생겼나봐요. 5개월째 다리 밑바닥이 아파요.
제가 공장 근로자로 6개월을 일했습니다. 12시간 근무를 해서 다리가 아파, 인터넷에서 깔창을 사서 신었습니다. 종아리 부분이 아팠는데, 그 깔창을 낀 후로 아프지 않았어요. 거의 깔창을 끼고 하루 8시간 정도는 서 있었다고 보면 되겠습니다.
종아리는 아프지 않았지만, 문제는 공장에서 퇴사한 후, 일상적인 생활로 돌아왔을 때 깔창을 깔았던 발 밑바닥(양발 모두)의 통증이 사라지지 않고 계속 아파왔습니다. 지금도 걸을 때마다 밑바닥(움푹 들어간 부분)이 땡기면서 아파요. 이거 왜 이런 건가요? 자연 치유 될 거라고 생각하고 놔뒀는데, 낫지를 않습니다. 이 발바닥 근육 통증을 치료하려면 어떤 병원에 가야 하나요? 매일 걸을 때마다 아픕니다. 도와주세요.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 질문자님의 증상으로는 족저근막염이 왔을 가능성이 있겠습니다. 발바닥 안쪽이나 바닥의 통증이 지속된다면 발뒤꿈치 뼈와 근위부를 연결하는 족저근막의 손상으로 발생한 경우이며, 초기에는 족저근막에 무리가 되지 않는 운동으로의 전환이나 충격을 완화시켜주는 패드를 착용하고 보행하는 방법을 사용해 볼 수 있겠습니다. 정확한 진단을 위해서 근처 정형외과에 가셔서 의사의 진료를 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
족저근막염일 가능성이 있습니다. 일단 최대한 발을 편안하게 하시고 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파 치료를 하면서 경과를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 신태현 의사입니다.
족저근막염의 가능성이 있어보입니다.
족저근막염은 발바닥에 위치한 근막이 염증을 일으킬 때 발생하는 질환입니다. 주로 아침에 일어나서 첫 발걸음을 뗄 때 발바닥의 통증으로 시작되며, 활동을 하면서 점점 나아질 수 있습니다.
통증이 있는 발을 가능한 많이 쉬게 하시고 얼음찜질을 하는게 도움이 될수 있습니다. 항염증 통증 진통제, 예를 들어 이부프로펜(ibuprofen)과 같은 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)가 통증의 개선에 도움이 됩니다.
예방을 위해서는 발의 아치를 지지해 주는 신발이나 깔창을 사용하여 발에 부담을 줄이셔야 하며 스트레칭과 체중관리가 도움이 됩니다.
족저근막염 같은 질환이 있는 것이 아닐까 의심스럽습니다. 아쉽지만 해당 증상들 및 내용을 통해서 구체적인 상태를 감별 진단하기는 어렵기 때문에 관련하여서는 정형외과적으로 진료 및 감별 진단을 받아보시고 적절한 치료를 진행하시는 것이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
발바닥 통증이 지속적으로 나타나 고민스러우시군요. 어떠한 구조적인 문제는 없는지 정형외과를 방문해 확인받아보시는 것이 좋겠습니다. 일상생활에도 지장이 생겼을 것으로 보이니 빠른 시일 내에 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.