건강관리
탄산 음료를 즐겨 마시면 장수 한다는 이야기가 있던데 사실인가요?
안녕하세요. 미국의 투자 전문가 워렌 버핏이 건광과는 거리가 먼 식습관에도 불구하고 94살 까지 건강함을 유지 하는 6가지 비결을 소개 했다고 들었습니다. 워렌 버핏은 매일 콜라 5캔과 햄버거를 즐긴다고 하는데요. 그렇다면 워렌 버핏의 장수 비결을 탄산 음류를 자주 먹어서 인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
워렌버핏의 식습관은 일반적으로 건강한 식습관의 모범은 아닌듯 해요
해당 기사를 저는 못찾아 봤는데요...
오히려 간을 줄이고 아이처럼 소식을 한다는 얘기가 있더라고요
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
워렌 버핏의 장수 비결이 탄산 음료 때문이라는 과학적 근거는 없으며 그의 건강과 장수는 유전적 요인, 삶의 방식, 스트레스 관리 등 여러 요인에 기인할 가능성이 큽니다. 탄산 음료는 일반적으로 건강에 좋지 않다고 알려져 있으므로, 건강을 유지하려면 균형 잡힌 식사와 생활 습관이 더 중요합니다.