매일 아침을 아아를 마시면 잠을 깨우는 사람입니다
그런데 어디서 커피로 잠을 깨우면
그리고 그게 습관이 되면 몸에 안좋더라구요
어떤 다른 방법이 있을까요?
잠에 깨는 방법 알려주세요.
