안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
음식을 잘못 먹어 체했을 때, 약을 먹거나 병원을 가기도 하고
엄지 손가락 끝을 따기도 하지만
합곡혈을 지압을 해줘 체기를 없애는 방법도 있습니다.
사실 이 합곡혈은 체했을 때 뿐만 아니라
다른 상황에서도 합곡혈 효과를 볼 수 있는 혈자리 입니다.
합곡혈은 엄지와 검지 사이에 위치한 수양명대장경락의 혈자리 인데요
손가락 사이에 골짜기처럼 움푹 들어간 곳이 합곡혈입니다.
합곡혈을 지압하는 방법은 매우 간단한데요.
합곡혈을 1~5분 정도 시원해질 때 까지
누르거나 문질러 지압 마사지를 해주면 됩니다.
tip
누를 때 제 2 중수골 쪽으로 누르면 더 뻐근하면서 효과도 큽니다.
구글 펌