너무 더울 때 몸 체온을 어떻게 낮추죠?

Question

제가 회사에서 일을 하다 보면 몸이 너무 더울 때가 있는데요 그런데 에어컨이나 선풍기가 없어서 너무 힘들어요 몸에 체온을 최대한 빨리 낮출 수 있는 방법이 뭐가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 가브리살제수스입니다.

물을 자주 자주 마셔 주세요. 사무실에서는 격한 운동으로 땀을 뺄 수가 없으니 수분 보충 후 소변으로 배출을 통해서 체온을 내릴 수 있는 방법이 있습니다.