자고일어나면 얼굴이 자주 부어요?
요즘들어 자고 나면 얼굴이 자주붓는데 특히 눈이 많이부어요 왜그럴까요? 그리고 붓기에 좋은 음식이나 좋은방법 있으시면 알려주세요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
신장이 안 좋아져서 그런것이거나 염분을 섭취하고 잠을 자셨거나 자기 전에 물을 너무 많이 먹어서 그럴 수 있습니다. 붓기를 빼려면 샤워를 여유롭게 하시고 운동을 가볍게 하시고 몸을 풀어주는게 좋습니다.
안녕하세요.
일반적으로 나트륨성분이 많은 음식물을 먹고 자면 얼굴이 붓는 경우가 많다고 합니다. 라면을 먹고 자도 얼굴이 자주 붓게 되는데 이런 경우도 스프안에 있는 나트륨성분으로 인해서 붓는다고 합니다.