약·영양제
종합비타민과 오메가-3 복용 집문입니다 !
나이
22
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
아침 30분 전 유산균
점심 먹기 전 센트롬 맨 1정
저녁 먹기 전 오메가-3 1정을
약 1년간 매일 복용 중 입니다.
지용성 비타민이 간에 축적되서 인지
제 몸에 안 맞는건지
생활, 식, 운동 습관의 문제인지
어떤 이유에서 인지는 잘 모르겠지만
요즘 일상에서 피로감이 증가한 것 같이 느껴집니다.
영양제의 종합이 잘 맞는지
아니면 영양제를 매일 복용하는 것이 문제가 되는지 궁금합니다.
제 체질을 알려면, 비타민 검진 등 어떤 검사를 받아야 하는지도 궁금합니다.
그리고 그 검사가 국가에서 기본적으로 제공하는 건강검진에 포함 되어있나요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
국가 검진에서 간수치검사가 가능하며, 간수치를 확인해보길 권장드립니다. 현재 복용하는 제품중에 센트룸 맨은 지용성 비타민이 포함되어 있어 해당제품보다는 고함량 활성형 비타민비군이 포함된 지용성 비타민이 포함되지 않은 제품을 복용하는 것이 피로감을 개선하는데 보다 효과적입니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 영양제는 서로 같이 복용을 하시는건 문지 되지 않습니다. 다만 비타민이 고함량 제품은 아니기에 고함량 제품으로 복용을 권장드립니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
종합비타민 드시고 계시는것이 피로에 도움을 줄만큼 고함량이지가않아요 비맥스 메가트루등으로 바꾸어보시고 아니먄 아르기닌을 드셔보시는 것도 좋겠습니다