이만보 걷는시간 보통 얼마나 걸리나요?

Question

다이어트가 필요해서 좀 찾아봤는데 어떤 사람이 매일 이만보를 걸었다고 해서요.

어느정도 시간이 걸리는지 가늠이 안되는데 어느정도 걸릴까요?

Answer 1

안녕하세요. 어뷰징 신고 완료입니다.

사람마다 다르겠지만 빠르면 2시간 보통 2시간 30분정도 걸리다고 보면됩니다

운동을 위해걷는다면 빠른걸음으로 걸어주는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다. 이만보를 걷는 데는 2시간에서 3시간 정도가 소요됩니다. 개인의 걸음 속도와 체력에 따라 소요 시간이 많이 차이납니다.

Answer 3

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

사람마다 다르겠지만 저같은경우에는 1만보를 걷는 데에 90분정도 걸리는 거 같으니 3시간정도걸릴거같네요

Answer 4

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

2만보를 보통 걸음으로 걷는다면 3시간 걸립니다.

하루에 3시간을 걷는데에 쓸 정도면 다른 할일이 없는 시간이 남는 사람에게나 가능합니다.

다이어트가 정말 필요하시면 보다 강도 있는 운동을 효율적으로 하시는 게 좋죠.

Answer 5

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

평균속도로 성인걸음이면20000보 걸으시면 약2시간 내외일듯 합니다. 참고바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

만보를 걷는데 평균 시속 6키로미터로 걷는다고 생각하면 약 1시간 정도가 걸리고 2만보를 걷는다면 약 2시간 정도가 소요될 것으로 추정됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 잠자는 잠만보입니다.

걷기하면 한시간 넘게 나오고 두시간 정도 걸리네오

달리기 좀더 빠르겟지요 운동 열심히 하세요

Answer 8

안녕하세요. 거창한벌잡이34입니다.

제가 하루 만보 걷기를 꾸준히 해오고 있는데 평균적으로 30-40분 소요되는 것으로 만보기에 나옵니다. 사람에 따라 다르겠지만, 2만보를 걷기 위해서는 대략 1시간 전후의 걷기가 필요할듯 합니다.

Answer 9

안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.

성인 기준이라도 보폭이 사람마다 천차만별입니다.

하지만 통상적으로 2만보를 걸으시면 2~3시간 걸린다고 보시면 됩니다.

직접 시간측정해서 2만보 걸어보시는 것을 추천드립니다.