아침에 일어나자마자 물을 한컵 마시는게 좋다는데 냉수와 미온수중 어느 것이 더 좋을까요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

아침에 일어나자마자 물을 한 컵 마시는게 좋다는데 냉수와 미온수 중 어느 것이 더 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.아침에 일어나자마자 맛있는 물은 운수가 좋습니다. 너무 찬물을 먹게 되면 배탈이 날 수도 있고 위가 많이 놀랄 수도 있다고 합니다. 상온온도에 가까운 물을 마시는 것이 좋다고 합니다.

Answer 2

물을 마실때 찬물을 갑자기 마시게 되면 장기가 긴장을 하기 때문에 건강에 도움이 되지 않아서 되도록이면 모든 물은 미지근한 물을 드시는게 가장 좋다고 합니다

Answer 3

아침에 일어나자마자 물을 한 컵 마시는게 좋다고 해서 저도 일어나면 꼭 물 한잔을 마시곤 하는데요.

갑자기 몸 속에 차가운 물이 들어가면 위가 놀라서 좋지 않다고 합니다. 저는 정수, 미온수를 한 컵 마십니다. 아침에 일어나자마자 뿐만 아니라 차가운 물보다는 평상시에도 미온수를 마시는게 좋다는 것으로 알고 있습니다.

Answer 4

안녕하세요^^ 레몬중독자입니다 :)

아침에 일어나면 물을 한잔 하면 좋은데요

찬물보다는 미온수로 마시는게 더 좋다고 하더라구요

Answer 5

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.아침에 일어나서 물을 마실 때 너무 찬물을 마시면 위가 놀랄 수가 있습니다. 그렇기 때문에 너무 찬물 보다는 미지근한 물을 드시는 것이 건강에 좋습니다. 저도 아침에 일어나서 물을 마실 때 냉장고가 아닌 밖에 있는 물을 마시고 있죠

Answer 6

아침에 냉수가 잠에서 정신을 차리기에는 좋지만 위에는 상극이라서 미온수를 드시는 것이 가장 좋습니다. 저도 이제는 찬물을 먹지않고 미온수로 항상 먹고 있습니다.

Answer 7

당연히 미온수가 몸에 상당히 좋죠. 아침 말고도 평상시 무조건 미온수를 드셔야 건강하십니다. 찬물은 몸에 냉함을 가져오기때문에 안좋아요.