커피를 마시변 화장실에 자주가는 이뉴는
아침에 출근하면 제일 먼저 찾게되는게 커피인데 이걸 마시면 소변이 자주 매롭고 화장실을 더주 가게됩니다. 수분이 자주 빠지면 건강애도 해로울텐데 커피를 끊어야 할까요.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
커피를 너무 많이 드시지 않는다면, 큰 문제는 없습니다.
커피의 이뇨작용은 분명히 있지만, 하루 3잔 넘게 드시는 거 아니라면 탈수 위험은 크지 않습니다.
커피 자체의 수분 보충도 있구요.
다만, 카페인에 민감(두근거리고 손떨리고)하거나 화장실을 과하게 자주 가시면 커피 섭취량을 줄이고 디카페인으로 드시는 것을 추천드릴게요.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.
*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.
*답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김지현 약사입니다.
네~~혈압약도 드시기 때문에 커피는 끊으시는게 나을듯 합니다.카페인이 심장에도 무리를 줄수가 있으니 차 종류로 한번 대체해 보세요.~~~
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
커피에 포함된 카페인은 이뇨작용이 있어 신장에서 소변을 만드는 속도를 증가시키고, 방광을 자극해 소변을 자주 보게 합니다. 특히 빈속에 마신 커피는 위장과 방광을 더 민감하게 자극해 속쓰림, 이뇨증상을 유발할 가능성이 높습니다.
이 경우 하루 커피를 2잔이내로 섭취하고, 카페인 민감하면 디카페인 커피로 대체하는 것을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
커피의 카페인 때문에 이뇨 작용이 생겨 소변이 자주 마려운 겁니다.
하루 한두 잔은 큰 문제 없지만, 몸에 불편이 생긴하면 양을 줄이거나 마시는 시간을 조절하시는게 좋을것 같습니다.
드시는 고혈압약에 이뇨제가 함께 있다면 이뇨 작용이 더 강해질 수도 있습니다~!
안녕하세요.
커피에는 카페인 성분이 들어 있어 화장실을 자주가게 합니다. 평소보다 물을 자주 마시면 건강에 문제를 일으키지는 않겠습니다. 다만 카페인은 수면에 방해가 되므로 저녁시간에 마시는 것은 피하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
커피에 관한 질문을 주셨습니다. 커피에는 카페인 성분이 들어있습니다. 카페인은 이뇨작용을 유발하겠습니다. 하루 카페인을 너무 많이 섭취하는 것은 적절하지 않으므로 적당량을 마시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
커피를 드셔서 수분이 많이 빠져나가더라도 그만큼 수분섭취를 잘해주신다면 괜찮긴합니다. 하루 한두잔 정도는 크게 무리는 없긴합니다.
안녕하세요. 김도연 약사입니다.
커피속 카페인이
이뇨작용이 있어서 소변을 자꾸 보게 하는건데요
소변을 보면서
마그네슘같이 중요미네랄도
많이 빠져나가긴 합니다
하지만 커피자체의 각성효과, 항산화제로서의 효과, 그리고 심리적인 이완 효과등이 있으므로
몸에 안좋다고 넘 걱정마시고
양만 조절하셔서
드시면 좋겠네요^^
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
이뇨 촉진으로 그럴 수 있어요
아침에 출근하면 제일 먼저 찾는게 커피인데 이걸 마시면 소변이 자주 매롭고 화장실을 더 자주 가게됩니다.
예 수분이 자주 빠지면 건강에 해로울 걸로 걱정된다면 커피를 끊거나 줄이세요.