냉찜질혹은온찜질중우엇을 해야하나요?

Question

일을 하다가 갑자기 발등 위에 나무짐이 떨어져서 낮에는 괜찮더니 저녁이 되니 발등에 조금 통증이

옵니다ㅠㅠ

냉찜질을 해야 사는지 온짐질이 나을지 문의합니다~~~

박기섭 안과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 일단 타박상초기에는 냉찜질 그이후 48~72시간정도뒤에는 온찜질이좋습니다. 혹시모르니 정형외과에서 엑스레이도 찍어보세요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김병관 의사입니다.찜질이 꼭 필요하지는 않습니다. 통증 부위에 열감이 있는 경우에는 냉찜질이 도움될 수 있습니다. 만성 질환은 온찜질이 도움될 수 있지만 질문내용으로 봐서는, 냉찜질 하거나, 그냥 지켜보시면 될 거 같습니다.

최성훈 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.냉찜질이 도움이 되겠습니다. 만일 통증이 지속 또는 악화, 붓기가 심해진다면 정형외과적 진찰을 권합니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

급성으로 붓고 아프고 뜨끈뜨근한 소견이 있을 때에는 냉찜질을 하여야 합니다. 그렇지만 그런 것이 아니라 통증만 조금 있는 정도라면 온짐질을 해주시면 되겠습니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.부상 직후에는 냉찜질이 적합합니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 부기와 염증을 감소시키며, 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 얼음팩이나 냉동 젤 팩을 사용하거나, 얼음을 수건에 싸서 부상 부위에 15-20분 동안 대고, 이를 하루에 여러 번 반복합니다. 직접적인 얼음 접촉은 피부 손상을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 부상 후 48시간이 지나고, 붓기가 가라앉기 시작했다면 온찜질을 고려할 수 있습니다. 온찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화시켜 회복을 돕습니다. 온찜질은 부상 부위에 따뜻한 팩을 15-20분간 대는 방법으로 진행합니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.부상을 입은 지 24시간 이내에는 냉찜질을 하시는 것이 부종 완화에 도움이 됩니다. 다친 다리를 최대한 사용하지 않고 쉬어보시고 통증이 심해지거나 멍이드는 등의 상황에서는 정형외과를 방문하시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.오늘 외상을 당하셨고 붓기 및 통증이 있으시다면 1-2일간은 얼음찜질을 해주시고 부종 및 발적 완화시는 온찜질을 추천드립니다.감사합니다.