첫등산시 여러분은 어떠셧나요??

Question

안녕하세요

집 근처 등산을 가볍게 해보자~ 라는 마음에 등산했는데

와 내 체력이 정말 이정도였구나..싶더랍니다...

앞에 가시는 어르신들 정말 잘 타시는데 비교되게..ㅠㅠ

많이 하다보면 체력도 좋아지겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 되알진하마237입니다.

등산의 경우 생각보다 격한 운동이라 처음에 등산할때는 많이 힘들수 있어요. 꾸준히 등산하면 점차 나아져요.^^

Answer 2

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

운동도 그렇듯 처음하게되면 다음날 온몸을 사용하지못합니다. 지속적으로 등산을 하신다면 나중에 뛰어서 가실수도 있을겁니다^^

Answer 3

안녕하세요. 영앤리치입니다.

저도 힘들어서 목에서 피맛 났습니다ㅠ 전 꾸준히 하진 못 했지만 그래도 꾸준히 하면 체력 향상에 좋을 것 같아요!

Answer 4

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

저도 처음에 등산할때는 체력이 너무 떨어져서 힘들었는데 꾸준히하다보니 그나마 나아졌어요