커큐민을복 용하려구하는데요~~~

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

커큐민을알아보다거 리포좀수용성커큐민을 구매했는데

아침저녁중에 커큐민을언제복용하는게

제일좋을까요~~~?????

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

커큐민은 시간대가 크게 중요한 성분은 아니나 지용성 성분으로 식후 복용을 권해드리고 있습니다. 때문에 저녁시간에 식사량이 비교적 더 많다면 저녁 식후 복용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

일단 커큐민은 위장장애가 일어날수도 있고 지용성이기 때문에 식후에 드시는 걸 권장드리구요. 아침이나 저녁 아무때나 편할 때 드셔도 되는데 굳이 고르자면 아침 식사보다는 저녁 식사가 더 기름진 것을 먹기 때문에 저는 저녁 식후에 먹고 있습니다.