고민상담
직장상사가 가스라이팅과 자존감을 떨어뜨리는 말을 자주하는데 어떻게 해야할까요?
직장상사가 5년이상 가스라이팅과 지속적인 자존감 떨어뜨리는 행동을 하는데 정말 힘이 듭니다 현재는 이직 준비중인데 정말 인간이 어떻게 이럴수 있는지 괴롭네요
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.현재 이직을 준비하고 계신다면 그런 직장 상사가 있다면 확 까놓고 이야기를 한번 해주시는 것이 좋아 보입니다. 본인은 잘 모를 수도 있고 일부러 볼 수도 있는데 그런 거는 한번 이야기를 할 필요가 있다고 생각 되네요.
그런거는 괴롭힘 이라고 말하기가 애매해서요 물론 질문자님은 힘들고 괴롭겠지만 노동법 적으로는 그걸
괴롭힘이라 보기에 애매한 부분이 있는거죠 그냥 업무적인 대화였다 한마디면 그 상사분은 처벌을 받지 않습니다.
욕설을 했다거나 해야 문제가 발생하고 노동법에도 어긋나서 처벌을 받는거지만요
그냥 허심탄회하게 대화를 해보세요 나한테 왜 그러시냐고요 상사가 대통령 할아버지도 아니고
할말은 하셔야 된다고 생각합니다.
5년동안 참으신 게 대단합니다. 그정도로 힘들게 하고 어려운 사람 잘 견뎌냈으면 다른 데 가서도 잘 적응할 수 있을 겁니다. 좋은 곳으로 이직하시길 바래요.
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.그런 상사가 있을 때는 업무에 관련된 이야기만 하시고 별다른 다른 이야기를 하지 않는 것을 추천드립니다 뭐라고 이야기를 하면 한귀로 듣고 한 기로 흘리는 연습을 하세요. 말 그대로 개무시 하시면 좋습니다. 어차피 지금 준비하고 계신다고 하셨으니 그런 식으로 대처를 하는 게 좋아 보이네요
얼마전 유튜브에서 너왜 파랑 머리를 하구있어? 정말 웃기다~라고 나를 비하하는데 난 파랑머리가 아닌데? 라고 뭐라는겨 하며 신경 안쓰는것이 자존감 이라 하는 영상을 보고 공감했습니다 남이 내 자존감을 어찌할수있는 것이 아니란 생각을 했습니다
자기 객관화가 잘되어있다면 각자의 자리에서 최선을 다하면 됩니다 힘내세용
그런사람은 상대할수록 본인만 상처받고 손해라고 생각해요. 업무외에는 가급적 거리를 두시고, 업무로 엮일때에는 마주칠수밖에 없겠지만 한귀로듣고 한귀로 흘린다거나 그냥 로봇처럼 그사람말에 귀기울이지않고 형식적인 대답만 하시는걸 추천드립니다.
안녕하세요, 아라비타입니다.
제가 드릴수 있는 말은, 너무 개의치말라라는 말밖에없겠지만,
막상 직장동료이자 상사면 그 말들을 무시하기엔 어려울거같네요.
자신 스스로를 믿는게 가장 중요할거같습니다.
오히려 그 상사분이 불쌍하네요. 그렇게 밖에 대화를 할줄 모르는게.
힘내시길 바라겠습니다.