가족중에 우울증 환자가 있습니다

Question

가족중에 우울증 환자가 있어요혹시 함께 사는 가족들이 지켜야할 사항이 있을까요언행이나 행동중 해야할것과 하지 말아야할것있으면 조언바래요

어린쿠스쿠스65 · Accepted Answer

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.긍정적인 활동을 할수있도록 해주는것이 좋습니다.내부적인 활동보다 외부적인 활동을 해주면서 격려해주는것이좋으며작은것이라고 힘낼수있게 해주는것이 도움이될것입니다.힘든것이 보인다면 감추고 회피하는것보다 이야기하면서 그러한 점을 풀어주는것이 좋겠습니다증상이 심하다면 상담을 정기적으로 받도록 해주면 좋겠습니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.옆에서 긍정적인 말해주기/ 긍정적으로 행동하기 / 칭찬하기/ 이야기를 많이 들어주시길 바랍니다.죽음 / 자살 / 우울감 / 이런 부정적인 단어는 사용하지 마시길 바랍니다.

미세먼지맑음 · Answer

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증 환자가 가족에게 의지할 수 있도록 항상 따뜻하게 대해야 합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.우울증 환자가 의지할 수 있도록 따뜻하게 대합니다.- 평소에 의지하고 의논할 수 있는 상대가 많을수록 우울증에 잘 걸리지 않는다고 합니다. 하지만 섣부른 충고나 설득을 하는  것은 오히려 좋지 않습니다. 우울증이 회복되는 데는 어느 정도의 시간이 필요합니다.

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.옆에서 항상 응원을 해주고 힘든 점이 있으면 언제든지 말해달라고 하세요.그리고 집안 분위기를 너무 칙칙하지 않게 밝게 해주는 것도 좋고 같이 야외활동도많이 해주시길 바랍니다.나쁜 행동이나 언행 등은 당연히 하지말아야 합니다.

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.우울증 환자가 가족이시라면항상 옆에서 긍정적인 말을 해주세요.죽어 죽자 욕설 이런 부정적인 말은 절대 삼가하시는게 좋습니다.

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