굶으면 오히려 변비가 생기나요?

Question

대변을 못보고 배가 너무 불러서 굶으면 변이 나오는게 아니라 오히려 변비가 생기기도 하나요? 차라리 정상적인 식사를 하는게 변비예방에 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 멋쩍은풍금조12입니다.우선 변비가 생기기보다 우리는 체내는 수분으로 영향이전달되는데 수분 흡수가되지않아 변비가 생기는것으로 오인될겁입니다

Answer 2

안녕하세요. 가브리살제수스입니다.

네, 말씀하신 것처럼 굶으면 오히려 변비가 생길 수도 있구요. 인체는 흡수 와 배출 과정을 지속적으로 반복 하며 몸에 있는 노폐물과 영양소를 계속 수행 하는 시스템을 가져야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 단호한메추라기154입니다.

굶으면 섬유질의 흡수가 줄어들고 수분이 줄어들게되면서 배변이 어려워지고 변비가 생길 수 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 네 그러기도 합니다 기본적으로 순환이 돼야 되는데 변이 장 내에서 정체되고 굳어서 변비가 되기도 합니다