월요병을 극복하려면 어떻게 하는게 좋을까요?

Question

확실히 월요병은 너무 빡셉니다

좀 이겨내고 싶은데 어려운듯 하네요'

어떻게 하면 이겨낼 수 있을까요?

너무 귀찮습니다..허ㅓㅎ...ㅠ

Answer 1

주말에 쉬었다가 다시 월요일에

회사로 근무하러 나오는 것은 정말 어려운 것이 사실이에요.

매주 겪는 일이라도 매주 힘듭니다.

그나마 월요병 이기고자 하면

일요일에 푹 쉬셔야 합니다.

Answer 2

주말편하게 보내고나면 월욜일하려니 하기싫어지는건데 어차피 피할수없다면 월욜 해야할일을 생각하고 그 일을 하다보면 월욜도 금방가더라구요.

Answer 3

주말에도 평일과 같은 루틴을 보내면 월요병이 사라집니다. 제가 해봤는데요 단점은 주말이 주말처럼 느껴지지 않는다는 것입니다. 하지만 평일에 회사에서 일하는 시간을 집에서는 어떤 여가 생활더 좋으니 보내되 점심기안에는 점심을 기상시간에는 기상을 퇴근시간에는 퇴근을 맞춰서 생활하면 월요병이 완전히 사라지지는 않지만 약간은 죽는 듯 합니다

Answer 4

그냥 월요일이라고 너무 사로잡혀서 생각하면 나는 월요병을 겪고 있고 이걸 꼭 극복해야만 한다고 생각하니까 그냥 그 생각을 좀 내려놓으세요