생활
다이어트 보조제.... 복용방법에 대해서 ...
다이어트를 하려고 매일 1시간~1시간 30분씩 걷기, 달리기를 반복하며 한달여가 지나가는데요~
어제 다이어트 보조제를 구매했습니다.
복용방법이 1일 3회라고만 적혀 있는데...
제가 아침밥은 거의 안먹고 간단히 씨리얼 정도.... 그리고 다이어트 시작하면서 저녁밥은 굶거나 과일, 오이, 토마토만 먹는데요~
1일 3회 복용을 지켜야 효과가 좋을까요?
아니면 공복에는 안 먹는게 나을까요?ㅠ
다이어트 보조제는 그 파란통(푸드올로지) 입니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고매한사자166입니다.
다이어트 보조제를 섭취하는 방법은 제품의 종류와 사용 목적에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 다이어트 보조제는 식사 대용으로 섭취되거나 식사와 함께 복용될 수 있습니다. 하지만 중요한 점은 이러한 보조제는 식단과 운동의 보완을 위해 사용되어야 하며, 단독으로만 의존해서는 안 됩니다. 아래는 다이어트 보조제를 섭취하는 방법에 대한 일반적인 지침입니다: