식용 사카린에 대한 대사기능 미치는 영향

Question

성별

남성

나이대

47

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제가 알기로는 식용 사카린이 대사기능에 따로 영향을 미치지 않기 때문에 당뇨환자 등에 혈당관리에 아주 좋은 감미료라고 알고 있습니다.. 진짜 그러한지 인체에는 무해 한지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

사카린은 인공감미료로 설탕처럼 단맛은 내나 혈당이 올라가지 않습니다.

그래서 당뇨환자인 경우 설탕 대체로 드실 수 있는 성분입니다.

다만 사카린을 과량 먹는 경우 알러지나 피부증상 생길 수 있고 몸안의 장기에 부정적인 영향을 미치기 때문에 권장량 드시는 것이 좋습니다.

개인적으로 인공감미료는 사카린보다는 아스파탐 소량 드시는 것을 권유드립니다.