스노우보드배우면 유연성과 민첩성을 발달시키는 데 좋은 운동이며 두뇌발달에 좋은거맞나요??

Question

스노우보드를 배우면 좋은 점

스노우보드는 한 발로 균형을 잡아야 하므로 체력과 근력을 키우는 데 도움이 됩니다

초급 과정은 조금 더 어렵지만익숙해지면 자유롭게 슬로프를 즐길 수 있습니다유연성과 민첩성을 발달시키는 데 좋은 운동이며 두뇌발달에 좋은것 맞는 말인지궁금합니다??

Answer 1

대체로 맞지만 조금 과장된 표현이 있습니다. 스노보드는 균형감각, 하체근력, 협응력과 민첩성 향상에 도움이 될수 있습니다. 새로운 동작을 익히며 판단력과 집중력도 요구하지만, 이를 곧바로 '두뇌발달에 특별히 좋은 운동' 이라고 단정하기는 어렵습니다. 유연성은 스트레칭 병행하면 더 도움이 됩니다.