건강관리
"탄수화물은 사람의 몸에 독약이다."라는 말은 무엇을 함축적으로 명시하고 있는 것인가요?
"탄수화물은 사람의 몸에 독약이다."라는 말이 알려져 있는데 이 문장은 건강과 관련해 무엇을 함축적으로 명시하고 있는 것인가요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
이문장은 탄수화물의 과다 섭취가 비만이나 대사증후군 등 건강 문제를 유발할 수 있음을 암시합니다. 그러나 적절한 양의 탄수화물은 에너지원으로 중요하므로 균형이 필요합니다.