과음 후 잦은 실수로 인한 상담

Question

안녕하세요

무더운 날씨에 고생많으십니다.

제가 알코올중독은 아니라고 생각하지만 1년에 한번씩 술을 조절하지 못하고 과하게 마시는 경우가 있습니다. 그때마다 기억을 늘 잃구요

마시다보면 계속해서 마다하지 않고 마시거든요

따라서 큰실수도 몇번 있었구요 이걸 해결하기 위해서 굳은 결심만 했지만 나이지는게 없다고 생각이 들어서

이번에도 마찬가지로 큰 실수를해서 엄청 후회하고 있습니다. 이에 관해 상담을 받고자 하는데 어디를 가야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

알콜사용장애 치료를 원하시면 알콜사용장애 자가진단을 해보시고 근처 병원으로 가시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.

어쩌다가 한번쯤 블랙아웃이 오는것만으로는 알코올중독이라고보기어렵습니다.

그러나 이처럼 안좋은 일이 술로인해서 계속적인반복이 된다면 상담을 받을 필요는있습니다.

알코올문제로인해 상담할곳중 대표적인곳은 중독통합관리지원센터입니다.

시마다 이러한 센터들이 존재하니 지역구에 검색해보시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

알콜 치료 센터에 문의를 해보고 상담을 진행해 보면 될 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

일단은 과음을 하시는 자리를 피하시는 것이 좋을 것 같습니다.

술에 대하여 절제를 하시면서 마시는 것을 항상 염두해두시고

고려하셔야 실수를 안하실 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

알코올 중독이 의심된다면 우선적으로 자가검사를 해보는것도 좋습니다

cage검사나 audit-k검사를 해보시는것이 좋으며

이러한 검사시 어느정도 알코올 중독 의심이 된다면 정신과에 내원해보심이좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

1년에 한번정도 블랙아웃으로 인항 실수는

생각보다 많은 사람들이 하는 실수입니다

오히려 1년에 1번이라고 하신다면 구렇게 심각한 경우는 아닙니다

그렇지만 그것이 좋은 방향은 아니지요

이것때문에 수트레스를 받으신다면 우선 금주를 고랴해보시고 술을 줄이시는 것도ㅠ좋응 방법입니다

Answer 7

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 질문자님의 고민으로 봤을때는 현재 알코올 중독단계는 아닌 것으로 판단이 됩니다 다만 그래도 알콜 중독 상담센터에서 해당내용의 상담이 가능하니 참고하셔서 좋은 상담 받으셨으면 좋겠습니다

또한 일반 심리상담센터에서도 상담은 가능합니다만 정확한 상담은 알콜중독센터를 참고하시면 좋을 것 같습니다

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

알코올중독상담센터에 방문을 해보셔야 하겠습니다. 자신의 음주량을 알면서도 절제하지 못한다면 알코올중독증세일 가능성이 높습니다.

Answer 9

안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.

기호식품인 술을 한번에 끊긴 힘들어요

단호한 결심이 없다면 더더욱 힘든게 술인 듯 싶어요

그리고 취중 진담이라고 술자리에서는 항상 말을 조심해야 해요

그리고 주사같은건 절대 보이면 안됩니다

거기엔 인격이나 인성도 담겨있거든요

단순간에 변화를주는것 보다 주량을 잘 조절해가며

조금씩 줄여가길 바랍니다

충분히 가치있는 내담자님을 응원할게요