참치 캔 기름 은 괜찮은 건가요?????

Question

참치 는 우리나라 사람들 한 테 인기가 많은 음식 이잖아 요 근데 참치캔 도 있는 데 참치 캔 에 있는 기름 은 먹어 도 되는 건가요????? 괜찮은 건가요?

Answer 1

참치캔 안의 기름은 보통 카놀라유나 올리브유를 사용하는 식물성 기름으로 먹어도 되는 기름입니다.

실제 참치가 들어가는 요리에 참치 기름을 넣기도 합니다.

풍미를 더욱 살려주거든요.

Answer 2

질문해주신 참치 캔 기름에 대한 내용입니다.

참치 캔에 들어있는 기름은 식용하는 것으로도 괜찮습니다.

경우에 따라서 음식에 그 기름을 사용하기도 합니다.

Answer 3

참치캔 기름은 '카놀라유'나 '올리브유' 등 식물성 기름이기 때문에 집에서 쓰는 식용유와 큰 차이가 없어 안심하고 드셔도 됩니다.

Answer 4

네 안녕하세요 늑대님.

참치 캔의 기름은 보통 참치의 오일로서 안전하기는 한데요

영양성분이 높기때문에 칼로리가 높은편이랍니다.

기름을 섭취하는것 자체는 큰 문제가 없는데요

건강을 위해서는 적당히만 드셔주시는게 좋긴합니다

감사합니다.