상처도 잠을 많이자면 더 빨리 아물고 상처가 덜 생기나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

상처도 잠을 많이자면 더 빨리 아물고 상처가 덜 생기나요?

어디 다쳐서 상처가 생겼을 때 빨리 아물고 상처가 덜 생기려면 많이자는거도 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

상처의 회복 속도에 수면이나 음식 등이 영향을 줄 수는 있지만 큰 영향을 주는 것은 아니랍니다. 잠을 많이 잔다고 해서 상처가 더 빨리 아무는 것은 아니라는 것이지요. 가장 중요한 것은 소독을 잘 받으면서 회복이 되도록 기다리는 겁니다.