집에서 치아 미백하는 방법 뭐가 있을까요?

Question

집에서 셀프로

누런이를 흰색으로 바꿀수있는 방법있을까요?

방법이 없다면 예방할 수 있는 방법과 하지 말아야 할 습관은 뭐가있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 셀프 미백은 상대적으로 효과가 크지 않습니다

2. 색이 강한 음식은 가급적이면 피하고 커피, 담배 피하세요

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

효과가 경미하지만 미백치약이 도움이 될수있습니다. 음식 섭취후 바로 양치합니다. 커피 등의 차를 마실때 빨대를 사용하면 도움이 됩니다. 자가미백은 부작용이 따르기 때문에 권장하지는 않습니다. 건강하세요.