아침식사를 거르면 몸에 어떤 변화가 생기나요?

Question

아침을 먹으면 건강에 좋다는 건 잘 알고 있는데요. 실제로 바쁜 아침에 식사를 챙겨먹는 게 쉽지는 않지요. 아침식사를 거르면 몸에 어떤 변화가 생기나요?

Answer 1

안녕하세요. 피치콜입니다.

전문가의 말에 따르면 아침 식사를 거르는 것은 당뇨병, 비만, 콜레스테롤 및 고혈압의 발병으로 이어질 수 있다고 합니다.