한 달 전에는 120/70정도 평균이었는데 오늘 아침 혈압이 116/87입니다 고혈압인가요?
혈압이라는 게 매번 잴 때마다 달라지기는 하지만 처음으로 이완기 혈압이 87로 나왔습니다.
무슨 문제가 있는 걸까요? 이완기 혈압이 높아도 고혈압이라고 하던데, 저 약 먹어야 할 정도인가요?
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
혈압이란 계속 변동됩니다 혈압치료는 단 한번 결과에 따라 약을 시작하거나 하는것은 아니며
여러번 재봐야 하고 또 더 자세히 하고 싶으시다면
24시간 혈압측정을 해 볼수 있습니다
대학병원 심장내과에서 진료를 한번 보실것을 권해드립니다
항상 건강하시길 기원합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
혈압은 측정 환경이나 신체 상태에 따라 일시적으로 변동될 수 있습니다. 이전에는 정상 혈압을 유지하셨지만, 현재 이완기 혈압이 다소 상승한 것은 맞습니다. 고혈압 진단은 한 번의 측정으로 결정되는 것이 아니라, 여러 번의 측정과 진료를 통해 종합적으로 판단하게 됩니다.
하지만 이완기 혈압이 지속적으로 80mmHg 이상으로 유지된다면 고혈압으로 진단될 수 있습니다. 생활 습관 개선과 함께 주기적인 혈압 측정으로 꾸준히 관리하는 것이 중요하며, 필요에 따라 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
혈압은 다양한 요인에 따라 측정할 때마다 다소 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 정상 혈압은 수축기 혈압 120 이하, 이완기 혈압 80 이하로 정의됩니다. 질문자분께서 기록하신 과거 혈압 120/70은 매우 이상적인 혈압 범위입니다. 오늘 아침 혈압이 116/87로 나왔다고 하셨는데, 수축기 혈압은 정상이지만 이완기 혈압이 조금 높게 측정되었습니다.
이완기 혈압이 상승한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 스트레스, 신체적 활동, 식습관, 휴식 상태 등이 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 일회성으로 이완기 혈압이 조금 높은 것은 곧바로 걱정할 필요가 없지만, 지속적으로 높은 수치를 보인다면 주의 깊게 관찰해야 합니다. 고혈압은 수축기와 이완기 혈압 모두를 고려해 진단되며, 보통 이완기 혈압이 90 이상을 지속적으로 기록할 때 고혈압으로 간주됩니다.
약 복용 여부에 있어서는 현재 측정된 단일 수치만으로는 고혈압으로 판단하고 약물 치료를 시작하기엔 이릅니다. 그러나 주기적으로 혈압을 측정하여 여러 날의 결과를 종합적으로 고려하는 것이 중요합니다. 이러한 결과를 통해 전반적인 혈압 추세를 파악하는 것이 필요합니다. 만약 혈압 수치가 계속해서 높게 유지된다면, 병원에서 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
고혈압의 기준은 140/90mmHg입니다.
정상 혈압 기준은 120/80mmHg아래이구요. 이완기 혈압이 87mmHg로 고혈압 기준과 정상 기준 사이에 있는 상태입니다.
정상 기준에서 크게 벗어나지 않았고 한번 측정해서 높게 확인된것이기 때문에 약을 먹을 필요는 없고 생활교정만 해보시면 되겠습니다. 체중조절, 싱거운 식습관, 하루 30분 이상 유산소든 무산소든 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
운동을 하면 운동할때는 혈압이 높아지지만 휴식시에는 부교감 톤이 높아지면서 혈압을 떨어트려줍니다.