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푸른거위35

푸른거위35

23.04.15

잠을 줄이는 방법을 가르쳐 주세요

안녕하세요 잠을 많이 자는 한 사람 입니다 근데 이제 시험 기간 이라서 잠을 좀 줄여야 하는데 시험 준비를 위해서 노력을 하게 방법 가르쳐 주세요

    1개의 답변이 있어요!

    • 보랏빛비쿠냐170

      보랏빛비쿠냐170

      23.04.15

      안녕하세요. 보랏빛비쿠냐170입니다.

      잠이 올때마다 세수를 하거나 찬바람을 쐬러 잠시 밖에나갔다 오는 수밖에 없을것같네요!

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    유사한 질문이 있어요.

    • 조금만 자도 안피곤한 방법 있나요?

    • 시험기간은 얼마 안남았고 잠은 오는데 어떻게 해야하나요?

    • 수면시간을 효과적으로 줄이는 방법?

    • 시험 스트레스를 효과적으로 다스리는 방법이 있을까요?

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