의료상담
양치는 어떤 방법으로 하는것 이 제일 효과적 일 까요 ?
양치는 음식을 먹은후 바로자주 하는데 늘 개운하지않습니다
특히 새벽에 일어났을때 더 그렇습니다 마치 자기전에 양치는 안한거 처럼요 ?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질 할때는 안 닦이는 곳부터 닦는 것이 효과적 입니다. 치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦습니다. 잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다. 어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다. 혀와 입천장도 닦습니다.
볼안쪽, 구강전정은 자극이 되지 않도록 주의해서 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사 후와 자기 전에는 양치를 꼭 해주시는 것이 좋고 빼먹는 면이 없이 꼼꼼하게 양치하는 것이 가장 중요합니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
주무실때는 침이 원할이 분비되지 않기 때문에 구강이 건조해질수 잇습니다. 침이 마른상태라서 그런거니 크게 문제가 되진 않고, 물을 마시면 괜찮으실꺼에요.