발가락이 걸을때 찌릿찌릿 한것은 질병인가요?
발바닫에 군살이 좀 있는데(발가락밑부분) 걷거나 눌르면 가운데 발가락이 찌릿찌릿 하네요 이건 질병이 생기는 신호인까요? 볼좁은 신발을 신고 걷게되면 처음 몇발자국은 찌릿해서 제대로 걸을수가 없어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀한 증상을 보았을 때, 지간신경종이 의심되며, 지간신경종은 계속된 압박으로 신경과 주변조직이 부어 유착되고 증식되어 신경종을 형성하는것을 말합니다.
이러한 신경종이 걷거나 체중을 지지할 때 발바닥에 통증을 발생시킬 수 있습니다.
아래사진처럼 땅콩볼로 발바닥 근육과 근막을 이완하면 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발가락이 걸을때마다 찌릿찌릿하고 통증이 있으시다면 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 볼이 좁은 신발을 신을 경우 특정 부분이 압박을 받으면서 신경이 압박을 받거나 자극을 받아 찌릿한 통증이 발생 했을 가능성이 있습니다.
뿐만 아니라 발바닥에 굳은살이 단단해지면서 신경을 압박할 수도 있고, 혹은 족저근막염으로 인해서 발가락쪽의 찌릿한 통증이 발생 했을 수도 있습니다.
일단 발볼이 넓은 편한 신발을 신어주시고 쿠셔닝이 좋은 신발을 신어주시면 좋을 것 같습니다.
적절한 깔창 및 발 마사지 및 스트레칭을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
발바닥에 군살이 생기고 발가락 밑 부분에서 찌릿한 통증이 느껴지는 것은 압박이나 신경 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
좁은 신발을 신으면 발가락에 압력이 가해져 통증이 악화될 수 있습니다.
무지외반증이나 발바닥의 굳은살이 원인일 수 있으므로 주의가 필요합니다.
편안한 시발로 교체하고 족부 전문의나 정혀외과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
발가락 쪽 신경이 압박되어 나타나는 증상일 수 있습니다. 특히 볼 좁은 신발을 신게되면 압박이 심해져 통증이 더 심하게 나타납니다. 모르톤 증후군이나 족저근막염 일 수 있고 볼이 좁은 신발을 계속 신게되면 피부의 굳은살, 티눈, 신경압박, 뼈의 변형 등이 생길 수가 있으므로 볼이 넓고 쿠션감과 지지력이 좋은 신발을 신으시길 추천드립니다.
통증이 지속되고 불편하시다면 정형외과나 신경외과에 방문하시는 것을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발바닥에 군살이 생기고 발가락이 찌릿찌릿한 증상은 여러원인으로 발생할 수 있습니다 좁은 신발을 신으면 발가락에 압력이 가해져 신경이 자극받거나 혈액순환이 원활하지 않을 수 있습니다 이런 증상은 신경 압박이나 발의 구조적 문제로 인한 것일 수 있으며 방치할 경우 더 심각한 문제가 발생할 수있습니다. 따라서 발에 맞는 적절한 신발을 착용하고 통증이 지속되면 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
발가락사이가 압박되면서 지간신경통이 나타날수있습니다. 걷는 자세 자체가 앞꿈치로 무게중심이 많이가있는 경우라면 이를 교정하는 운동을 해주시는것이 좋습니다. 발볼이 좁거나 압박이 심한상태에서 걸을수록 마찰력으로 인해 통증이 생길수있으니 발볼이 넓은 신발을 사용해주시고 뒤꿈치로 무게중심을 이동시킬수있는 힙힌지 운동을 해주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥에 군살이 있다는 것은 그 부위에 압력을 많이 가하고 있다고 보시면 됩니다. 찌릿한 통증은 불편한 신발을 신거나 좋지 못한 자세로 걸어 통증 부위의 신경을 압박하여 증상이 유발 될 수도 있습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
다양한 원인이 있습니다. 발바닥에 티눈이있거나, 허리 디스크, 좌골신경, 지간신경종, 무지외반증, 소건막류 등 다양한 원인이 있기 때문에 병원에서 진료를 먼저 보시는게 좋습니다. 아마 작은신발 신고 나타나는 증상이라면 지간신경종으로 보입니다. 발 마사지를 자주해주시고 작은 신발은 피하시길 바랍니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
볼 좁은 신발을 신었을 때 통증이 심하다면, 신경 압박이나 발 구조적인 문제와 관련이 있을 것 같습니다. 구체적으로는 모튼 신경종, 굳은살로 인한 신경 자극, 족저근막염 초기 등의 문제일 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
걷거나 누르면 가운데 발가락이 찌릿하고 특히 발이 좁은신발을 신었을떄 더심해진다면
지간신경종일수 있습니다
지간신경종이란 발가락 사이를 지나는 신경이 반복적인 마찰이나 압박으로 인해 염증이 생기고 두꺼워져 통증을 유발하는 질환입니다 주로 세번째와 네번째 발가락 사이에 발생하며 찌릿한 통증 화끈거림 저림 등의 증상이 나타납니다
원인으로는 불편한신발을 장시간 착용하거나 과체중 무지외반증등이 있습니다
나머지의 증상은
족저근막염: 발바닥에 통증이 주로 나타나지만 경우에 따라 발가락까지 통증이 번질 수 있습니다
혈액순환장애: 당뇨병 혈관질환등으로 인해 혈액순환이 원활하지 않으면 발가락에 저림이나 통증이 발생하기도 합니다
신경이 압박되어도 통증이 발생할 수 있습니다
엑스레이나 초음파 검사를 통해서 알아볼수있습니다
위의 정보를 토대로 생활습관을 개선하시고 계속심하시다면 병원에 가보시는것을 권해드립니다
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
발바닥 근막 및 발바닥 힘줄에 문제가 있는것으로 사료됩니다. 정확한건 빠른시일내에 병원에 내원하여 검사를 받아보심이 좋겠습니다.
물리치료 및 재활 전문가김태호입니다
일단 찌릿한것이 발생되는 원인이 여러 요인이 있겟지만 결론적으로 근육이 쓰이지 못하고 관절과 인대가 쓰이면서 나타나는 증상입니다
발좁은신발, 하이힐 같은것은 걸음걸이시 뒷꿈치닿기 ,중간닿기 발가락닿기 같은 순서가 원활하게 되지 않기때문에 안좋은 영향을 미칩니다
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
지간신경종이나 발에 가해지는 압박으로 인해 관절이나 주변 연부조직에 자극이 가해지는 것으로 생각이되는데요, 발볼이 좁거나 발에맞지 않는 신발응 착용하시는 것은 지속적으로 발에 압박을 가하여 발 주변의 근골격계질환이나 장기적으로 지속되는 경우에는 발 관절의 변형이 일어날 수 있을 것으로 생각됩니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법과 신발을 발에 맞는 크기로 착용하시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
지간신경종이라는 질환일 가능성이 높아보입니다.
가까운 정형외과 방문해서 진료 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
볼좁은 신발을 신고 다닌다고 쉽게 찌릿찌릿한 증상이 나오진 않습니다. 현재 신경학적인 문제가 의심됩니다. 일반적으로 찌릿찌릿 하다는 통증은 신경학적인 반응때 나오는 현상입니다. 해당 근육이나 관절에 신경이 압박되거나 손상되면, 위와 같은 증상이 나올 수 있습니다. 그럼 발가락 신경은 허리쪽에 붙어 있으므로 허리쪽에 대한 문제도 의심할 수 있어 보입니다. 증상이 점점 심해지시면 정형외과 가셔서 근골격계쪽으로 체크 해보시는게 좋을거같습니다. 발은 특히나 문제가 생기면 상체 전반부의 문제를 일으켜 전신 통증을 유발 할 수 있으니 주의 부탁드리겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발쪽으로는 티눈과같은 질환들도 생길수있기때문에 자세하게 확인하고싶다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받아보시는게 도움이될수있습니다
뿐만아니라 지속적으로 발바닥에 스트레스를 받는다면 염증이생기면서 통증이나타날수있습니다
계속해서 통증이있는부위를 자극하는것은 증상을 악화시킬수있기때문에 조심하는게 좋습니다
집주변에 가까운병원에 방문하시는걸 권해드립니다
감사합니다~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
날씨가 추워지면서 긴장감이 높아진 발바닥 근막이 지나치게 늘어나거나 현대인의 흔한 질병 중 하나는 족저근막염 혹은 지절간관절염일 수 있습니다. 온 찜질이나 조교 스트레칭 등으로 관리하시되 통증이 지나치거나 불편감이 지속되는 경우 병원에 내원하여 정확한 진단받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
족저근막염 또는 발가락 관절염,허리 신경 문제일 가능성이 있어보입니다 걷기활동이 많다면 활동을 중단하시고 가까운 정형외과에 가셔서 근본적인 문제가 무엇인지 파악하는게 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
발가락 주변이 찌릿 한 느낌이 있으시다면 신경의 압박이나 힘줄 등의 조직에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다.
정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋으며 검사 결과에 따라 적절한 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
