칼륨이 안 많은 과일, 채소 있나요?

Question

고구마, 토마토를 밥 대신 엄청 먹었더니 칼륨수치가 정상보다 높게 나왔어요.

신장기능은 정상이라서 안 먹으면 떨어질 것 같아요.

간식으로 먹을만한 다른 과일이나 야채가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 한가한개미47입니다.

칼륨이 많이 함유되지 않은 대표적인 과일에는 사과, 배, 귤, 포도, 딸기 등이 있습니다.