임신 중 소양증은 단순 피부 건조부터 임신성 피부질환, 드물게는 간 기능과 관련된 임신성 담즙정체까지 원인이 다양할 수 있어 먼저 원인 구분이 중요합니다. 특히 밤에 심하게 가렵거나 손바닥·발바닥까지 가려움이 심하면 산부인과 평가가 필요할 수 있습니다.
가장 흔한 경우는 임신으로 피부가 늘어나고 피부 장벽이 약해지면서 생기는 건조성 소양감입니다. 이 경우에는 보습 관리가 매우 중요합니다. 뜨거운 물 샤워는 피하고 짧게 씻는 것이 좋으며, 샤워 직후 바로 보습제를 충분히 바르는 것이 도움이 됩니다. 향이 강한 바디워시나 스크럽 제품은 자극이 될 수 있습니다.
임신 중이라도 상태에 따라 사용할 수 있는 항히스타민제나 약한 스테로이드 연고가 있어 무조건 약을 못 쓰는 것은 아닙니다. 증상이 심하면 피부과나 산부인과에서 임신 중 비교적 안전한 범위 안에서 치료를 조절하기도 합니다.
또 피부를 계속 긁거나 땀을 오래 방치하면 증상이 더 심해질 수 있습니다. 면 소재 옷을 입고 시원한 환경을 유지하는 것이 도움이 되며, 가려울 때는 냉찜질이 증상 완화에 도움이 되는 경우도 있습니다.
다만 황달, 진한 소변색, 밤에 심해지는 극심한 가려움, 손발바닥 심한 가려움 같은 증상이 있으면 단순 피부 문제 외에 임신성 담즙정체 가능성도 있어 산부인과 진료를 꼭 받아보시는 것이 좋겠습니다.