당근을 많이 먹으면 정말 시력이 좋아지나요??

Question

성별

남성

나이대

40대

당근을 많이 먹으면 정말 시력이 좋아지나요??어디서 봤는데 야간에 눈이 잘보이고 시력도 좋아진다고 어디서 들은거 같아서요. 맞나 싶어서요.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

당근을 많이 드신다고 해도 시력이 좋아지는 것은 아닙니다. 당근 안에 있는 베타카로틴성분이 시신경의 구성 성분이라서 눈에 좋을 것이라고 오해가 생긴 겁니다.