물 대신 포카리스웨트 마셔도 되나요
나이
16
성별
남성
물 대신 포카리스웨트만 먹어도 건강에 지장 없나요?
의사쌤 들이 장염이나 다른 장 질병에 걸렸을때 포카리는 먹어도 된다고 했는데 아예 대체해도 괜찮나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강성주 의사입니다.
이온보충을 위해 일시적으로 복용을 하시는 것은 무방하지만, 수분을 대체해버리실 경우는 음료에 당성분 또한 많이 포함되어 있기 때문에 고혈당이 되실수 있습니다.
그렇기 때문에 수분을 대체하는 것은 추천드리지 않습니다.
감사합니다.
지장이 매우 크게 있습니다. 포카리스웨트에는 많은 양의 당분이 들어있기 때문에 물 대신 포카리스웨트만 섭취할 경우 지나친 당 섭취로 인하여 당뇨, 고지혈증 등의 각종 대사성 질환의 위험성이 증가하게 됩니다.
