산을 오를 때 무릎에서 뿌드득 소리가나요

Question

제가 최근에 등산을 하면서 산 오르막길을 오르고 있는데 양쪽 무릎에서 자꾸 뿌드득 소리가 나는데요 왜 이런지 이해를 못 하겠어요 혹시 계속 이런 소리가 나면 등산을 하면 안 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

통증이 없다면 아직 심각한건 아닐 가능성이 높습니다. 우선 병원부터 가보시는 것이 좋겠네요.

Answer 2

안녕하세요. 멋진손자 이쁜손녀 할머니임입니다. 경사가 있는곳을 올라가면 그러한 증상이 나타날수 있습니다. 스트레칭을 충분히 한 후 등산을 하세요.

Answer 3

안녕하세요. 기러기독수리524입니다.

아무리 좋은 운동이라도

운동을 해서 몸이 아프거나..아픈부위가 생긴다면..

그 운동은 안 하는게 좋을것 같아요.

몸에 안맞는 운동이 될수있거든요.

등산보다는 가벼운 둘레길 산책이 좋을듯해요.

Answer 4

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

무릎에서 소리가 나는거는

연골이 약해서 그런겁니다

등산을 하시면 안되겠네요

병원을 가보셔야겠네요