등산할 때 자꾸 무릎이 아픈데 보호대를 하면 조금 덜 아플까요?
제가 최근에 등산을 갔을 때 산을 오르면 자꾸 무릎이 너무 아픈데요 계속 반복해서 아프니까 너무 힘들어요 혹시 무릎 보호대를 하면 조금 덜 아픈 건가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 짓굳은박새256입니다.
등산을 하시면서 무릎 통증이 지속적으로 발생한다면 보호대를 하신다고 해도 큰 도움이 되지 않습니다. 그러니 우선 조금 쉬시면서 통증 치료를 받은 후에 보호대를 착용하고 등산을 하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 깨끗한물수리36입니다.
무릎 아프시면 등산하지 마시고 러닝화 신으시고 평길이나 걷는게 좋아요 무릎무리하지 마시고 하지만 꼭 가야할 상황이면 스틱 사용하시고 무릎보호대도 사용하면 도움은 되겠지만 아픈 무릎이 안 아프진 않아요