야식을 자주먹게되면 안좋은 점 뭐가있나요?

Question

늦은시간에 배달음식

즉, 야식을 자주먹게되면 안좋은점이 뭐가 있는지 궁금합니다.

건강상 많이 안좋을수가 있을까요?

자제 해야할까요?

Answer 1

야식을 자주 먹게 되면 안 좋은 점에 대한 내용입니다.

야식을 자주 먹게 된다면 아무래도 체중이 불어나게 되어서

각종 질병의 근원이 될 것입니다.

Answer 2

아무리 마른 사람도 야식 자주먹으면 금방 살찝니다. 그리고 소화기관에도 부담이되구요. 술까지먹는다 그거 거의 건강에 지대한영향을 줍니다.

Answer 3

건강에 아아아주안좋습니다

살은당연히찌고요

위에 부담가고 간에도부담가면서 혈당ㅇ올라가고 간수치도증가합니다

야식은 금물입니다