건강관리
오늘 점심 파스타 괜찮을까요? 느끼하진 않을까요?
오늘 점심으로 파스타를 먹을까 생각 중인데… 괜찮을까요? 평소에 파스타를 정말 좋아하긴 하지만, 가끔 너무 느끼해서 속이 좀 불편할 때가 있더라구요... 오늘따라 특히 그런 느낌이 들 것 같기도 하고 ㅠㅠ... 혹시 파스타 종류 중에서 덜 느끼하게 먹을 수 있는 메뉴가 있을까요? 아니면 파스타 말고 다른 메뉴를 추천해주실 만한 게 있을까요? 아니면 파스타랑 같이 먹으면 느끼함을 잡아줄 만한 음식이라던가… 여러가지 의견이 궁금합니다... 파스타를 먹고 싶은 마음은 큰데, 느끼할까 봐 걱정이 돼서 선뜻 결정하기가 어렵네요... 경험 많으신 분들의 조언을 부탁드립니다... 점심시간이 얼마 안 남아서 빠르게 답변해주시면 정말 감사하겠습니다... 어떤 파스타를 먹어야 후회하지 않을지 알려주세요...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
파스타 중에서도 느끼하지않게 조리하려면 페퍼론치노나 마늘 등을 추가하여 조리하는 것을 추천드립니다