손발이 찬 사람들에게 좋은 활동은 무엇이 있나요?
날씨가 따뜻해짐에도 불구하고 손발은 계속 차갑습니다.
손발이 차가운 것은 건강이랑 연결되어있나요? 혹시 손발이 차가울 때는 어떤 걸 해주는 것이 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강력한파랑새153입니다.
걷는게 가장 좋지 않나 싶네요
걷는것자체는 힘들지 않지만 30~60분 정도 걸으면 머리. 발. 손에 혈액순환이 잘 되서 손발이 찬것이 좀나아지는것 같더라고요