손톱이 약해져 잘부러지고 하는데 이것도 노화와 관계가 있나요?

나이가 들면서 손톱이 약해지고 잘 부러지곤 합니다. 무슨 영양소가 부족한지 궁금합니다. 또 노화 때문인지 여러가지 원인이 있는지 궁금 합니다.