약·영양제
손톱이 가늘고 힘도없어 쉽게 부러지집니다.
성별
남성
나이대
62
언제부터인지 손톱이 힘도 없어지고 약해서 쉽게 부러지고 두께도 얇아져 있어요
영양학적으로 부족한 성분때문인지 다른 원인이 있는지 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
손톱이 잘 부러지는 것은 영양분이 부족한 경우가 대부분입니다.
고령이시니 아연과 철분 보충제를 사서 4개월이상 복용해보시길 바랍니다.
손톱이 질문하신것처럼 약해지는것은 여러 원인이 있을수있습니다
기본적으로 아연 칼슘 마그네슘 같은 여러 미네랄이나 비타민이 부족하거나 철분이 부족한 경우, 지속적인 습한상황을 접한경우, 어떤 질환에 의한 경우 등이 있습니다
따라서 여러가지 미네랄 케라틴 비타민 철분제 등을 보충해주셨을때 완화될수있으며 계속적으로 해당 증상이 지속된다면 손톱을 악화시키는 상황이있는지 어떤 질환이 있는지 체크해볼 필요가 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
손톱이 약한건 여러가지 영양소가 결핍된 경우입니다.
철분, 아연, 콜라겐을 보충시켜주시고 각각 보충해야 고함량 드실 수 있습니다.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
영양소 고갈이 원인일 수 있습니다. 이런 경우 손톱이나 모발에 영양분을 공급하는 일반의약품을 약국에서 구매하여 복용하실 수 있습니다.
꾸준히 복용하시면 효과가 있으니 현재 증상이 너무 심하다면 복용해보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)