마른사람이 고지혈증. 진단이 나왔네요
제가 말랐는데 한달전부터 고지혈증이라 진단이나와 약을 처방받아. 먹습니다 운동을 안해서일까요 최근3키로정도 찐게 다이고 원래 찌는체질도 아니예요 2달전 흑염소액을 먹은거랑 연관은없겠죠?
제가 말랐는데 한달전부터 고지혈증이라 진단이나와 약을 처방받아. 먹습니다 운동을 안해서일까요 최근3키로정도 찐게 다이고 원래 찌는체질도 아니예요 2달전 흑염소액을 먹은거랑 연관은없겠죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
보통 운동을 안하거나 복부 내장 지방이 많다면 마른사람이라도 고지혈증 고혈압 및 대사성 질환이 나타날 수 있습니다. 특히 운동을 하지 않는다면 심혈관계 위험에 더욱 노출될 가능성이 크며 고지혈증 가능성도 높아집니다. 현재 나이가 젊다면 적극적인 운동으로 개선할 수 있으며 지금이라도 운동을 하시는 것을 추천드리며 혹시 복부 지방이 많다면 복부 지방도 빼는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
지질이상혈증 (고지혈증)으로 문의주셨습니다.
고지혈증은 각종 심혈관계 합병증을 야기할 수 있어서 약물을 복용하며 조절하시는 것이 가장 중요합니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경의 도움을 받는 것과 마찬가지라고 약으로 콜레스테롤 조절의 도움을 받는다고 생각하시면 될 것 같습니다.
적절한 식이요법과 운동요법이 필요합니다.
비만이라면 체중을 줄여야 하며, 섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 30%이하로 제한해야 합니다.
또한 탄수화물을 지나치게 많이 섭취할 경우 중성지방이 증가하고 HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)은 감소할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
고지혈증 약물 (statin)도 꾸준히 섭취하며 주기적으로 콜레스테롤 수치를 확인하시기 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.
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